5 TIPS KESEHATAN ALA RASUL

Salam. Sepertinya setahu kita, Rasulullah hanya dua kali sakit. yaitu tatkala menerima wahyu pertama. ketika itu beliau mengalami ketakutan yang sangat karena malaikat jibril menampakkan wujud aslinya sehingga menimbulkan demam hebat. Yang satunya lagi menjelang beliau wafat.Saat itu beliau mengalami sakit yang sangat parah, hingga akhirnya meningg

Dari situ kita bisa mengambil kesimpulan bahwasanya Rasulullah mempunyai fisik sehat dan daya tahan luar biasa. padahal kita tau di jazirah Arab sana cuacanya sangat panas, tandus dan kurang bersahabat. Siapa pun yang mampu bertahan puluhan tahun dalam kondisi tersebut, plus berpuluh kali peperangan yang dijalaninya, pastilah memiliki daya tahan tubuh yang hebat.

Mengapa Rasulullah SAW jarang sakit? Pertanyaan ini menarik untuk dikemukakan. Secara lahiriah, Rasulullah SAW jarang sakit karena mampu mencegah hal-hal yang berpotensi mendatangkan penyakit. Dengan kata lain, beliau sangat menekankan aspek pencegahan daripada pengobatan. Jika kita telaah Alquran dan Sunnah, maka kita akan menemukan sekian banyak petunjuk yang mengarah pada upaya pencegahan. Hal ini mengindikasikan betapa Rasulullah SAW sangat peduli terhadap kesehatan. Dalam Shahih Bukhari saja tak kurang dari 80 hadis yang membicarakan masalah ini. Belum lagi yang tersebar luas dalam kitab Shahih Muslim, Sunan Abu Dawud, Tirmidzi, Baihaqi, Ahmad, dsb.

Ada lima cara Rasulullah menjaga kesehatan

Pertama, selektif terhadap makanan. Tidak ada makanan yang masuk ke mulut beliau, kecuali makanan tersebut memenuhi syarat halal dan thayyib (baik). Halal berkaitan dengan urusan akhirat, yaitu halal cara mendapatkannya dan halal barangnya. Sedangkan thayyib berkaitan dengan urusan duniawi, seperti baik tidaknya atau bergizi tidaknya makanan yang dikonsumsi. Salah satu makanan kegemaran Rasul adalah madu. Beliau biasa meminum madu yang dicampur air untuk membersihan air lir dan pencernaan. Rasul bersabda, “Hendaknya kalian menggunakan dua macam obat, yaitu madu dan Alquran” (HR. Ibnu Majah dan Hakim).

Kedua, tidak makan sebelum lapar dan berhenti makan sebelum kenyang. Aturannya, kapasitas perut dibagi ke dalam tiga bagian, yaitu sepertiga untuk makanan (zat padat), sepertiga untuk minuman (zat cair), dan sepertiga lagi untuk udara (gas). Disabdakan. ”Anak Adam tidak memenuhkan suatu tempat yang lebih jelek dari perutnya. Cukuplah bagi mereka beberapa suap yang dapat memfungsikan tubuhnya. Kalau tidak ditemukan jalan lain, maka (ia dapat mengisi perutnya) dengan sepertiga untuk makanan, sepertiga untuk minuman, dan sepertiganya lagi untuk pernafasan” (HR Ibnu Majah dan Ibnu Hibban).

Ketiga, makan dengan tenang, tumaninah, tidak tergesa-gesa, dengan tempo sedang. Apa hikmahnya? Cara makan seperti ini akan menghindarkan tersedak, tergigit, kerja organ pencernaan pun jadi lebih ringan. Makanan pun bisa dikunyah dengan lebih baik, sehingga kerja organ pencernaan bisa berjalan sempurna. Makanan yang tidak dikunyah dengan baik akan sulit dicerna. Dalam jangka waktu lama bisa menimbulkan kanker di usus besar.

Keempat, cepat tidur dan cepat bangun. Beliau tidur di awal malam dan bangun pada pertengahan malam kedua. Biasanya, Rasulullah SAW bangun dan bersiwak, lalu berwudhu dan shalat sampai waktu yang diizinkan Allah. Beliau tidak pernah tidur melebihi kebutuhan, namun tidak pula menahan diri untuk tidur sekadar yang dibutuhkan. Penelitian Daniel F Kripke, ahli psikiatri dari Universitas California menarik untuk diungkapkan. Penelitian yang dilakukan di Jepang dan AS selama 6 tahun dengan responden berusia 30-120 tahun mengatakan bahwa orang yang biasa tidur 8 jam sehari memiliki resiko kematian yang lebih cepat. Sangat berlawanan dengan mereka yang biasa tidur 6-7 jam sehari. Nah, Rasulullah SAW biasa tidur selepas Isya untuk kemudian bangun malam. Jadi beliau tidur tidak lebih dari 8 jam.

Cara tidurnya pun sarat makna. Ibnul Qayyim Al Jauziyyah dalam buku Metode Pengobatan Nabi mengungkapkan bahwa Rasul tidur dengan memiringkan tubuh ke arah kanan, sambil berzikir kepada Allah hingga matanya terasa berat. Terkadang beliau memiringkan badannya ke sebelah kiri sebentar, untuk kemudian kembali ke sebelah kanan. Tidur seperti ini merupakan tidur paling efisien.

Rasulullah SAW menganjurkan kita untuk memulai tidur dalam posisi miring ke arah kanan. Hm, kenapa tidur harus miring ke arah kenan dan bukan ke kiri? Jawaban tepatnya hanya Allah SWT dan Rasul-Nya yang mengetahui. Namun demikian, rupanya alasan-alasannya dapat dihubungkan dengan ilmu pengetahuan lho! Nah, berdasarkan tinjauan anatomi dan fisiologi, manfaat tidur dengan posisi miring ke arah kanan adalah sebagai berikut. Check it out! 

1. Mengistirahatkan Otak Sebelah Kiri

Secara anatomi, otak manusia terbagi menjadi 2, yaitu otak kanan dan otak kiri. Bagian kanan adalah otak kanan yang mempersarafi organ tubuh sebelah kiri dan sebaliknya. Umumnya, umat muslim menggunakan organ tubuh bagian kanan sebagai anggota tubuh yang dominan dalam beraktifitas, seperti makan, minum, menulis, memegang sesuatu, dan sebagainya. Dengan tidur dengan posisi miring ke arah kanan, maka otak bagian kiri yang mempersarafi segala aktifitas tubuh bagian kanan akan terhindar dari bahaya yang timbul akibat sirkulasi yang melambat saat tidur (diam). Bahaya tersebut meliputi pengendapan bekuan darah, lemak, asam sisa oksidasi, dan peningkatan kecepatan aterosklerosis atau penyempitan pembuluh darah. Sehingga jika seseorang berisiko terkena stroke, maka yang berisiko adalah otak bagian kanan dengan akibat kelumpuhan pada sebelah kiri (bagian yang tidak dominan).

2. Mengurangi Beban Jantung

Posisi tidur ke sebelah kanan yang rata memungkinkan cairan tubuh (darah) terdistribusi merata dan terkonsentrasi di sebelah kanan (bawah). Hal ini akan menyebabkan beban aliran darah yang masuk dan keluar jantung akan lebih rendah. Dampak posisi ini adalah denyut jantung menjadi lebih lambat, tekanan darah pun akan cenderung menurun. Kondisi semacam ini akan membantu meningkatkan kualitas tidur.

3. Mengistirahatkan Lambung

Lambung manusia berbentuk seperti tabung berbentuk koma dengan ujung katup keluaran menuju usus menghadap ke arah kanan bawah. Jika seseorang tidur ke sebelah kiri, maka proses pengeluaran chyme (makanan yang telah dicerna lambung) menjadi sedikit terganggu. Hal ini akan menghambat proses pengosongan lambung. Tetapi untuk menetralkan semua, maka Rasulullah kadang tidur kea rah kiri untuk sebentar saja.

4. Mengistirahatkan Pengosongan Kandung Empedu dan Pankreas

Adanya aliran chyme yang lancar akan menyebabkan keluaran cairan empedu juga meningkat. Hal ini akan mencegah pembentukan batu kandung empedu. Keluaran getah pankreas juga akan meningkat dengan posisi miring ke kanan.

5. Meningkatkan Waktu Penyerapan Zat Gizi

Saat tidur pergerakan usus meningkat. Dengan posisi miring ke kanan, makan perjalanan makanan yang telah tercerna dan siap diserap akan menjadi lebih lama. Hal ini disebabkan posisi usus halus hingga usus besar ada di bawah. Waktu yang lama selama tidur memungkinkan penyerapan dapat optimal.

6. Merangsang Buang Air Besar

Dengan tidur miring ke sebelah kanan, proses pengisian usus besar sigmoid (sebelum anus) akan lebih cepat penuh. Jika sudah penuh, maka akan merangsang gerak usus besar diikuti relaksasi dari otot anus sehingga mudah buang air besar.

7. Mengistirahatkan Kaki Kiri

Pada orang dengan pergerakan kanan, secara ergonomis guna menyeimbangkan posisi saat beraktivitas cenderung menggunakan kaki kiri sebagai pusat pembebanan. Sehingga kaki kiri cenderung lebih merasa pegal daripada kaki kanan. Apalagi kaki berada pada posisi bawah yang aliran darah baliknya cenderung rendah atau lambat. Jika tidur miring ke kanan, maka pengosongan vena kaki kiri akan lebih cepat sehingga rasa pegal lebih cepat hilang.

Nah, Subhanallah sekali ya, rahasia sunnah Rasulullah? Ternyata memang hampir semua yang beliau kerjakan, tak hanya berupa ibadah saja, bahkan akan berdampak baik untuk kesehatan. Hikmah lainnya, tidur dengan miring ke kanan menyebabkan beliau lebih mudah bangun untuk shalat malam.

Kelima, istiqomah melakukan saum sunnah, di luar shaum Ramadhan. Karena itu, kita mengenal beberpa saum sunnat yang beliau anjurkan, seperti Senin Kamis, ayyamul bith, shaum Daud, shaum enam hari di bulan Syawal, dsb. Shaum adalah perisai terhadap berbagai macam penyakit jasmani maupun ruhani. Pengaruhnya dalam menjaga kesehatan, melebur berbagai berbagai ampas makanan, manahan diri dari makanan berbahaya sangat luar biasa. Saum menjadi obat penenang bagi stamina dan organ tubuh sehingga energinya tetap terjaga. Saum sangat ampuh untuk detoksifikasi (pembersihan racun) yang sifatnya total dan menyeluruh.

Selain lima cara hidup sehat ini, masih banyak kebiasaan Rasulullah SAW yang layak kita teladani. Dalam buku Jejak Sejarah Kedokteran Islam, Dr Ja’far Khadem Yamani mengungkapkan lebih dari 25 pola hidup Rasul berkait masalah kesehatan, sebagian besar bersifat pencegahan. Di antaranya cara bersuci, cara ”memanjakan” mata, keutamaan berkhitan, keutamaan senyum, dsb.

Yang tak kalah penting dari ikhtiar lahir, Rasulullah sangat mantap dalam ibadah ritualnya, khususnya dalam shalat. Beliau pun memiliki keterampilan paripurna dalam mengelola emosi, pikiran dan hati. Penelitian-penelitian terkini dalam bidang kesehatan membuktikan bahwa kemampuan dalam memenej hati, pikiran dan perasaan, serta ketersambungan yang intens dengan Dzat Yang Mahatinggi akan menentukan kualitas kesehatan seseorang, jasmani maupun ruhani.

Semoga manfaat.

Sumber :

http://www.eryevolutions.co.cc/2011/04/lima-cara-hidup-sehat-ala-rasulullah.html

https://estetikarea.wordpress.com/2011/02/05/posisi-tidur-pengaruhi-kesehatan/

http://googleweblight.com/?lite_url=http://islamdiaries.tumblr.com/post/6513110147/5-tips-kesehatan-ala-rasulullah-saw&ei=vuUmEafv&lc=id-ID&geid=10&s=1&m=987&ts=1451312276&sig=ALL1Aj6Sb7DidxovrtTS3sDFMNdZ5lgxLw

SEDIKIT PANDANGAN TENTANG HIDUP

      Hidup diibaratkan 1 hari, pagi siang dan malam. ketika kita terlahir seperti pagi dengan napas dan udara baru, cahaya baru.. udara baru yang menyegarkan, seberkas terang menyilaukan dan menghangatkan disitu terdapat energi hidup yang membuat kita bersemangat ingin lari ingin mencoba hal-hal yang baru.. ketika siang mulai datang mulai lah diperlihatkan sebenarnya dunia seperti apa dengan terik dan panas nya siang hari, tapi pase siang ini justru menguatkan kita menuju kedewasaan dan mengajarkan kekuatan dan bertahan.. Setelah siang berlalu senja pun menanti kita, disitu segenap kenangan akan hidup terbersit indah, pahit dan manisnya hari yang berlalu, penyesalan yang datang seakan membuat kita terpuruk dan jatuh.. Disini pase dimana pembuktian apakah kita sudah belajar dari hidup yang kita sudah lalui apakah siang sudah kita manfaat kan sebagai pembelajran menjadi kuat dan bijaksana untuk menyongsong senja? LEMBAYUNG? Saya harap ketika lembayung tiba anda akan tersenyum puas akan hidup yang anda jalani, LEMBAYUNG? awal terbitnya malam, hidup yang baru berbeda dengan pagi, siang dan senja. Malam diibaratkan penantian yang kita tak pernah tau, gelap pekat.. kita tak pernah tau dimana kita akan berakhir..

      Aku lebih suka senja hari dan kuningnya lembayung dari pada pagi sejuk menghangatkan. Saya lebih menantikan senja hari dari pada pagi menyejukan. Pagi hari semua orang terlihat rapih segar dan energik tapi benak selalu berpikir apa yang akan menanti kita disatu hari kedepan, ketika senja hari orang terlihat lusuh cape tapi saya selalu menantikan waktu ini dimana kita pulang kerumah disambut dengan hangat oelh keluarga tercinta hilang lah rasa tekanan yang kita rasakan dipagi dan siang hari.

      Keyakinan yang kuat dan selalu menginsyafi diri agar kita selalu berpikir dan lebih ikhlas untuk menjalani hidup. Semoga setelah lembayung berlalu kita ditempatkan dibagian tempat paling nyaman oleh ALLAH. Amin ya rabbalalamin

      

Salah satu sunah rosul yang dibuktikan oleh pengetahuan

Hati-hati Bila Meniup Makanan dan Minuman yang Masih Panas
Biasanya ketika kita makan makanan atau minuman yang panas maka kita meniupnya agar makanan atau minuman yang masuk ke mulut kita menjadi dingin. Hal ini dapat berisiko terhadap kesehatan kita dikarenakan makanan atau minuman yang masih panas tersebut akan mengeluarkan uap air yang mana kita tahu uap air adalah H2O(aq).'






Jika kita meniupnya, maka kita akan mengeluarkan gas CO2 dari dalam mulut. menurut reaksi kimia, apabila uap air bereaksi

dengan karbondioksida akan membentuk senyawa asam karbonat (carbonic acid) yang bersifat asam.


H2O + CO2 => H2CO3
Perlu kita tahu bahwa didalam darah itu terdapat H2CO3 yang berguna untuk mengatur pH (tingkat keasaman) di dalam darah. Darah adalah Buffer (larutan yang dapat mempertahankan pH) dengan asam lemahnya berupa H2CO3 dan dengan basa konjugasinya berupa HCO3- sehingga darah memiliki pH sebesar 7,35 – 7,45 dengan reaksi sebagai berikut:
CO2 + H20 <= H2CO3 => HCO3- + H+


Tubuh menggunakan penyangga pH (buffer) dalam darah sebagai pelindung terhadap perubahan yang terjadi secara tiba-tiba dalam pH darah. Adanya kelainan pada mekanisme pengendalian pH tersebut, bisa menyebabkan salah satu dari 2 kelainan utama dalam keseimbangan asam basa, yaitu asidosis atau alkalosis.
Asidosis adalah suatu keadaan dimana darah terlalu banyak mengandung asam (atau terlalu sedikit mengandung basa) dan sering menyebabkan menurunnya pH darah.


Sedangkan Alkalosis adalah suatu keadaan dimana darah terlalu banyak mengandung basa (atau terlalu sedikit mengandung asam) dan kadang menyebabkan meningkatnya pH darah.
Kembali lagi ke permasalahan awal, dimana makanan kita tiup, lalu karbondioksida dari mulut kita akan berikatan dengan uap air dari makanan dan menghasilkan asam karbonat yang akan mempengaruhi tingkat keasaman dalam darah kita sehingga akan menyebabkan suatu keadaan dimana darah kita akan menjadi lebih asam dari seharusnya sehingga pH dalam darah menurun, keadaan ini lebih dikenal dengan istilah asidosis.


Seiring dengan menurunnya pH darah, pernafasan menjadi lebih dalam dan lebih cepat sebagai usaha tubuh untuk menurunkan kelebihan asam dalam darah dengan cara menurunkan jumlah karbon dioksida.


Pada akhirnya, ginjal juga berusaha mengkompensasi keadaan tersebut dengan cara mengeluarkan lebih banyak asam dalam air kemih.
Tetapi kedua mekanisme tersebut tidak akan berguna jika tubuh terus Ymenerus menghasilkan terlalu banyak asam, sehingga terjadi asidosis berat. Sejalan dengan memburuknya asidosis, penderita mulai merasakan kelelahan yang luar biasa, rasa mengantuk, semakin mual dan mengalami kebingungan. Bila asidosis semakin memburuk, tekanan darah dapat turun, menyebabkan syok, koma dan bahkan kematian.
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiY492g3En5V5Wef8BP0FnB1yJ7zHJ5EFHRC-R0t_FPAd5o8QTVwmgW8t8qtUqwztrj-MKkbf0sv9B1leMqMVq3T0GhezmSUP7ZqNL_UVq95WX5h5xI9fZPsLtuxehsBFA8tgCh1NrkrTo/s320/Meniup+Makanan+dan+Minuman+Panas.jpg

http://forum.kompas.com/teras/48087-hati-hati-bila-meniup-makanan-dan-minuman-yang-masih-panas.html

nggak baca rugi setengah mati

Ini baru nama'y berita,bwt kalian yang tinggal di JAKARTA HATI
HATI NAIK TAXI DI JAKARTA!!Kejadian ini terjadi hari Kamis
alias malam Jumat lalu, demi melindungi korban kita sebut saja
namanya Linda. Karena ada pekerjaan yang harus diselesaikan,
malam itu Linda bekerja sampai larut malam di kantornya
daerah Kuningan.Kira2 jam 11 malam, Linda memesan taksi
untuk mengantarnya pulang ke rumah kosnya.“Kebon Jeruk ya
Pak?” ujar LindaSopir taksi itu hanya menggangguk dan
langsung menjalankan taksi.Selama perjalanan tidak terjadi
percakapan antara Linda dan Sopir Taksi. Mungkin Linda
merasa capek karena bekerja sampai larut malam. Supir taksi
juga tidak berniat untuk berkomunikasi.Sekitar 20 menit
lamanya keheningan terjadi, tiba-tiba Linda ingat kalau ia tidak
bawa cukup uang buat ongkos taksi. Di dompetnya cuma ada
sekitar Rp 25ribu saja sedangkan biasanya dengan uang toll
dan tips ia mesti membayar Rp 40-50rb.Linda lalu mencolek
pundak Sopir taksi dengan maksud berhenti dulu di daerah
Pejompongan untuk mengambil uang di ATM.Tapi setelah
pundaknya dicolek, tiba tiba sopir taksi itu secara membabi
buta membanting setirnya ke kanan ke kiri sambil berteriak
histeris, sampai akhirnya taksi itu menabrak pembatas jalan.
Untung saja Linda dan sopir taksi tidak mengalami luka
serius.Sopir Taksi itu kemudian menoleh dan berbicara dgn
Linda:“Maaf ya Bu, Ibu nggak apa-apa kan? Ibu sih colek2
pundak saya, kagetnya setengah mati bu!!”“Lho, masa sih
dicolek pundaknya aja kaget jawab Linda heran.“Soalnya ini
hari pertama saya jadi sopir Taksi, Bu.”“Emangnya pekerjaan
bapak sebelumnya apa?” Tanya Linda penasaran“.Sebelumnya
selama 20 tahun saya jadi sopir mobil jenasah…”-Serius amat
bacanya.....

"SCREAMING MUMMY"

Mumi Raja Mesir, Ramses III menguak persekongkolan sadis
di masa lalu. Berdasarkan uji forensik, Sang Firaun diduga
kuat tewas dibunuh.
Kesimpulan diungkap para ahli berdasarkan hasil CT scan
atau pemindaian sinar-X yang mengungkap luka sayatan di
lehernya. Cukup dalam hingga berakibat fatal.
Rahasia itu tersimpan selama berabad-abad oleh perban
yang menutup tenggorokan mumi. Para ahli dan arkeolog tak
berani melepasnya karena khawatir bakal merusak fisik
mumi.
Temuan baru-baru ini diharapkan mengakhiri debat sengit
para ahli sejarah tentang penyebab kematian Ramses III.
Dokumen kuno, termasuk Papirus Yudisial Turin menyebut,
pada tahun 1155 Sebelum Masehi, beberapa selir berusaha
membunuh Sang Firaun sebagai bagian dari upaya kudeta di
Istana.
Namun, tak jelas apakah pembunuhan itu berhasil. Sejumlah
ahli mengatakan, upaya itu berhasil. Lainnya mengatakan
Firaun kedua dari dinasi ke-20 selamat dari penyerangan itu,
meski hanya dalam waktu singkat.
Diselubungi Misteri
Papirus Yudisial menyebut tentang empat persidangan
terpisah. Juga menyebut hukuman yang dijatuhkan pada
mereka yang terlibat kudeta, termasuk istri raja bernama
Tiye, dan putranya, Pangeran Pentawere -- yang sebenarnya
digadang-gadang menjadi putra mahkota.
Pentawere dinyatakan terbukti bersalah dalam persidangan,
ia akhirnya dilaporkan bunuh diri.
Untuk mengkajinya lebih dalam, Dr Albert Zink dari Institute
for Mummies and the Iceman di Italia bersama timnya
mengidentifikasi mumi Ramse

s III dan mumi yang diyakini
sebagai Pentawere.
Bekerja di Museum Mesir di Kairo, tempat kedua mumi itu
disimpan, tim melakukan sejumlah uji pemindaian dan DNA.
Pada leher Ramses III ditemukan luka sayatan sedalam 7 cm
di tenggorokan, yang menurut medis, disebabkan oleh benda
tajam dan dapat menyebabkan kematian seketika.
"Orang-orang telah melakukan pemeriksaan sebelumnya
tidak memiliki akses atas pemindaian CT seperti kami," kata
Dr Albert Zink seperti dimuat BBC , Selasa (18/12/2012).
"Mumi Menjerit"
Tes DNA menunjukkan bahwa jenazah yang tidak
teridentifikasi itu adalah milik pemuda berusia 18 tahun dan
memiliki hubungan darah dengan Ramses III. Semua petunjuk
mengarah pada Pangeran Pentawere.
"Analisis genetik kami menunjukkan bahwa keduanya
memiliki hubungan darah dekat. Mereka memiliki kromosom
Y yang sama dan 50% materi genetik serupa, yang biasa
ditemukan pada hubungan ayah dan anak," kata Zink.
Saat memeriksa jenazah mumi yang masih muda , tim
menemukan lipatan kulit tertekan dan kerutan di sekitar
lehernya serta dadanya yang bengkak. Meski perubahan-
perubahan ini mungkin terjadi pasca mumifikasi, ada
kemungkinan ia dicekik hingga tewas
Apalagi, jenazah itu tidak dibalsem dengan cara biasa dan
dibungkus dengan kulit kambing yang "tidak murni secara
ritual". Itu merupakan hukuman masa kuno, dalam bentuk
prosedur pemakaman yang tidak mengikuti cara-cara
kerajaan. "Ia diperlakukan dengan buruk sebagai mumi," kata
Dr Zink.
Mumi Sang Pengeran dalam kondisi mulut terbuka, seperti
sedang menjerit. Ia diduga meninggal dalam kondisi
kesakitan atau sakit luar biasa. Itu mengapa, muminya
terkenal sebagai " Screaming Mummy" . Mumi yang menjerit.
(Ein)

PEMIMPIN LANGKA DIKAKI SULAWESI

Berubahnya Kabupaten Bantaeng 7 tahun terakhir tak terlepas dari pengaruh sang bupati, Prof Dr Nurdin Abdullah. Wajar kalau sang bupati itu sangat populer di tengah warganya dan dihormati. Bertemu beberapa jam dengan sang bupati, sudah terlihat bahwa bupati Nurdin memang beda!


Nurdin Abdullah menjadi bupati Bantaeng dalam Pilkada langsung pada 2008. Pertumbuhan Bantaeng yang luar biasa membuat masyarakat Bantaeng memintanya untuk kembali mencalonkan diri sebagai bupati 2013-2018. Dalam Pilkada langsung untuk periode kedua ini, Nurdin terpilih kembali sebagai bupati dengan meraup 82 persen suara. seperti yang dilansir detik.com

Nurdin yang merupakan guru besar Fakultas Pertanian Universitas Hasanuddin (Unhas) itu dikenal sebagai bupati yang merakyat dan bekerja keras. Dia sangat jarang duduk lama di kantor dan memang tidak memiliki ruang khusus. Dia lebih sering blusukan, memetakan masalah yang ada dan kemudian membuat solusi.

detikcom berkesempatan berinteraksi dengan sang bupati selama dua hari, 8 dan 9 September 2014. Kebetulan tanggal 9 September sedang digelar acara besar di Bantaeng: Pekan Olahraga Daerah (Porda) se Sulawesi Selatan (Sulsel). Bantaeng didapuk menjadi tuan rumah acara 4 tahunan itu secara aklamasi. Ini sejarah, karena baru pertama kali kabupaten di Sulsel bagian selatan dipercaya menjadi tuan rumah Porda.

Di tengah persiapan acara Porda, Bantaeng yang memiliki garis pantai 21,5 KM ini terlihat sangat ramai. Mobil-mobil yang berseliweran di jalan utama nan mulus itu lebih banyak dibanding hari biasa. Para pejabat, seperti walikota, bupati atau wakil bupati dari 24 kabupaten/kota juga tumplek di kabupaten kecil ini, dengan membawa konvoi mobil pengawal dan rombongannya. Wajar bila saat itu kota Bantaeng terlihat sangat hidup. Bahkan, saat pembukaan Porda 9 September, kemacetan terjadi di mana-mana, karena terlalu banyaknya mobil-mobil dari daerah lain.

Bila bupati/walikota lain memiliki mobil dinas yang wah, seperti Vellfire atau Lexus, Nurdin Abdullah cukup memiliki mobil dinas Toyota Innova Luxury. "Awalnya mobil dinas saya Innova Tipe E. Tapi banyak pihak yang meminta supaya mobil dinas bupati diganti Innova Luxury," kata Nurdin tentang mobil dinasnya.

Bagi dia, tak perlu mobil dinas yang mewah. Yang penting, mobil itu bisa digunakan untuk operasional sehari-hari. Perlu diketahui, Bupati Nurdin merupakan salah satu kepala daerah yang sudah melakukan blusukan sejak dia dilantik sebagai bupati pada 2008. Bahkan tak jarang, Nurdin menggunakan motor Vespa-nya untuk blusukan ke pelosok-pelosok yang ada di pegunungan.

Setelah makan siang bersama di rumah jabatan, Nurdin mengajak detikcom melihat-lihat kota Bantaeng dengan mobil dinasnya, Kijang Innova Luxury warna hitam berpelat merah DD 1 F. Asal tahu saja, sehari-hari Nurdin tidak tinggal di rumah jabatan, tapi dia tinggal di rumah pribadinya yang berjarak tidak terlalu jauh. Rumah jabatan hanya digunakan untuk menerima tamu dan sebagai tempat menginap bagi kepala daerah lain atau tamu VVIP.

Dari rumah jabatan yang halamannya berhias taman yang hijau dan rimbun dengan pepohonan itu, mobil mengarah ke Pantai Marina. Dia bercerita bahwa Pantai Marina merupakan pantai yang ia bangun dengan melakukan reklamasi. Dulu, pantai ini seperti pantai mati, tempat buang sampah, dan tak berbentuk. Kini, pantai ini aduhai luar biasa indahnya.

Sepanjang perjalanan Nurdin berbagi kisah tentang bagaimana dia memimpin Bantaeng sambil memperlihatkan keberhasilan penghijauan yang ia lakukan di tengah kota. Sepanjang jalan yang dilalui, kanan kiri tampak berbaris pohon Trembesi yang memayungi jalan. Suasana adem, semilir. Di sepanjang jalan juga tidak tampak spanduk-spanduk atau billboard yang mengganggu pemandangan.

Di tengah perjalanan, detikcom melihat 'keanehan'. Sesuai prosedur tetap (protap), Bupati Nurdin memang harus dikawal demi keamanan ke mana pun dia pergi. Namun, Nurdin tidak dikawal mobil patwal yang biasanya berada melaju di depan mobil dinasnya.
Mengapa polisi mengawal dari belakang, bukan di depan? Nurdin menjelaskan memang cara itu sesuai keinginannya. Di awal menjabat, Nurdin dikawal aparat yang berada di depan dengan kendaraan bersirine. "Tapi, saya merasa risih. Lagi pula, kalau pengawal di depan, memangnya dia tahu ke mana saya pergi dan kapan saya berhenti?" kata Nurdin.

Sekitar 15 menit perjalanan, mobil pun berhenti di Pantai Marina. Nurdin memperlihatkan kebun eksperimen markisa. Selama ini markisa tumbuh di dataran tinggi, namun Nurdin mencoba mempraktekkan dan membuktikan markisa bisa hidup di dataran rendah, bahkan di tepi pantai. "Coba ini! Manis gak? Saya jamin lebih manis daripada markisa-markisa biasa," kata Nurdin sambil memberikan markisa yang ia petik. Dan ternyata, markisa berwarna merah kehijauan itu memang manis.

Dari kebun markisa, Nurdin ingin memperlihatkan hotel dan cottage yang dibangun Pemkab Bantaeng di pinggir Pantai Marina. "Kita jalan kaki saja, dekat kok," ajak Nurdin. Saat berjalan kaki bersama, tiba-tiba sebuah mobil Avanza melambatkan lajunya.

Para penumpang mobil itu membuka kaca jendela mobil. "Pak Bupati," sapa mereka. Mobil berhenti dan mereka, yang terdiri ibu-ibu dan keluarganya, turun. "Pak, mau minta foto," pinta mereka. Nurdin mengiyakan permintaan itu. Jepret! Jepret!

Nurdin menjelaskan panjang lebar mengenai Pantai Marina yang dibangunnya. Kini, Pantai Marina menjadi primadona baru warga Bantaeng maupun warga daerah lain. "Kalau Sabtu dan Minggu, parkiran penuh. Banyak warga dari luar Bantaeng menuju ke sini. Hotel dan cottage juga penuh," jelas Nurdin.

Di hotel dan cottage di Pantai Marina yang diberi nama 'Marina Beach Hotel' inilah, detikcom dan rombongan menginap. "Besok, saya jemput pukul 06.00 WIB. Saya akan ajak Anda melihat laut dan naik boat menuju Pantai Seruni," ujar Nurdin. Dan benar keesokan harinya, berkaos lengan panjang dan training warna hitam, serta sepatu kets, Nurdin datang ke cottage. "Sopir belum datang tadi, jadi saya nyetir sendiri," ujar Nurdin .

Sesuai janjinya, Nurdin membawa detikcom menaiki boat pribadinya. Boat warna putih bermesin tunggal itu sudah cukup tua, dibuat Nurdin pada 1997. Yang mengejutkan, ternyata Nurdin yang mengemudikan boat itu sendiri. Meski bergelut di bidang pertanian, Nurdin memang pecinta laut. Dia dan anak-anaknya juga aktif melakukan olahraga jet ski. Di tengah deburan ombak yang cukup tinggi, Nurdin mengemudikan boatnya dengan kecepatan 60-70 knot menuju Pantai Seruni. Pak Bupati, memang beda! http://bagusnews.com/view.php?aktif=2&id=239

Merdeka.com - Kapten Liverpool, Steven Gerrard, bertekad membawa klubnya lolos hingga ke babak perempat final Liga Champions musim ini.

Laga melawan Ludogorets di Anfield tengah pekan ini bakal menandai kembalinya The Reds ke pentas tertinggi antar klub Eropa, usai absen di beberapa tahun belakangan. Meski demikian, Gerrard langsung mematok target tinggi untuk klubnya.

"Jika pemilik klub terus mendukung Brendan Rodgers seperti yang mereka lakukan sekarang, saya percaya kami bisa melangkah jauh. Saya amat percaya pada Brendan dan skuat kami. Jika kami tersingkir dari babak grup atau 16 besar, kami akan amat sangat kecewa. Kami ingin terus melaju, kami ingin maju sejauh mungkin," tutur Gerrard pada Daily Mail.

"Ini bukan hadiah karena finish sebagai runner-up musim lalu. Saya tidak melihatnya sebagai hadiah. Ini adalah tempat di mana Liverpool harusnya berada dan kami harus memastikan hal tersebut terus menerus terjadi secara konsisten. Amat penting bagi kami untuk kembali berlaga di Liga Champions musim depan," pungkasnya. (tdm/rer)




Sumber: Bola.net

Manchester United mencatat kemenangan besar pertama musim ini dengan membantai Queens Park Rangers (QPR) 4-0, di Stadion Old Trafford, hari Minggu (14/09).

Tiga gol United dicetak di babak pertama, masing-masing melalui Angel Di Maria pada menit ke-24, Ander Herrera menit ke-36, dan Wayne Rooney pada menit ke-44.

Satu gol lagi dicetak oleh Juan Mata pada menit ke-58.

Tiga angka bersih yang diraih tim asuhan Louis van Gaal ini membuat mereka naik ke papan tengah klasemen sementara.

Pengamat sepak bola BBC yang juga mantan pemain di Liga Primer, Robbie Savage, mengatakan kemenangan United ini tidak lepas dari kinerja cemerlang para pemain United, terutama Angel Di Maria, dan buruknya pertahanan QPR.

Savage mengatakan kombinasi Di Maria, Rooney, Robin van Persie, dan Radamel Falcao bisa membuat lawan kecil hati.

Savage, yang pernah bermain untuk United, juga mengatakan ada perubahan di tim United.

"Transformasi yang luar biasa. Sangat berbeda dengan suasana ketika bertanding melawan Burnley (yang bermain imbang 0-0)," kata Savage. http://www.bbc.co.uk/indonesia/olahraga/2014/09/140914_mu_qpr.shtml